Psihologiýa

Profil suraty

Agasoltan Garajayeva

@agasoltan

2 minut alar

Bystander efekt - şaýadyň täsiri.

Bystander efekt, sosial ýagdaýlarda görülýän psihologiki hadysa, adamlaryň beýlekiler bilen gurşalan mahaly adatdan daşary ýagdaýlara ýa-da betbagtçylyk ýagdaýlaryna gatnaşmak ähtimallygynyň pesdigi baradaky bulaşyk hakykaty açýar. Bu hadysa, mätäçlere kömek etmek islegimize täsir edýän jogapkärçiligiň paýlanyşy barada sorag döredýär. Bystander efekt 1964-nji ýylda Kitti Genovese pajygaly wakadan soň giňden öwrenilen hadysa hökmünde ýüze çykdy. Genovese jaýynyň golaýynda rehimsizlik bilen hüjüm edildi we köp sanly şaýadyň bardygyna garamazdan hiç kim muňa goşulmady ýa-da kömek soramady. Bu waka…

Bystander efekt - şaýadyň täsiri.
Profil suraty

Adam Ata

@billionaire

5 minut alar

Är-aýal gatnaşygyndaky çaprazlyk döwürleri

Är-aýal gatnaşyklarynda esasan hem iki döwürde ýiti çaprazlygyň ýüze çykýandygy mälimdir. Onuň birinji döwründäkisine psihologiki, ikinji döwründäkisine seksual gatnaşykdaky çaprazlyk diýilýär. 1. Psihologiki çaprazlyk köplenç ýaş çatynjalaryň bilelikde ýaşap başlan ilkinji ýyllarynda ýüze çykýar. Ýaş juwanlaryň hüý-häsiýetleri, gündelik durmuş endikleri, edep-terbiýesi, pikir-garaýyşlary biri-biriniňkä çapraz gelýär. Durmuşykino ýaly diňe gowulykdyr, süýjülikdir, şadyýanlykdyr öýden ýaş çatynjalaryň öňünden her dürli näsazlyklar, päsgelçilikler, özara düşünişmezlikler, öýke-kineler, kemsitmeler çykyp başlaýar. Ozal eje-kakanyň aladasy bilen gurşalyp ýören ýaşlara, bir-biregiň diňe gowy…
Profil suraty

Derwüş Zenan

@Edebiyatsoyer

2 minut alar

Empatiýa we simpatiýa näme?

Empatiýa - başga biriniň şol pursatdaky duýgy-pikirlerini, öz duýgy-pikirlerine tarap ýönelmezden, bagly bolmazdan düşünip, duýgudaşlyk edip bilmeklik başarnygydyr. Empatiýa synlamaga esaslanýar we başga biriniň içinde ýaşamagyndaky ahwalyny, duýgusyny takmynan çaklamakdyr ýa-da düşünmekdir. Empatiýa köplenç simpatiýa bilen garyşdyrylýar. Empatiýa - başga bir adam "bilen duýgy" başdan geçirýän bolsa, simpatiýa başga bir adam "üçin duýgy" başdan geçirýär. Birinjide başga adamyň duýgusy çak edilýär , ikinjisinde bolsa edil duýulýar. Empatiýada ynsan, başga birine düşünmek üçin onuň ahwalyny tassyklamagyň…

Empatiýa we simpatiýa näme?
Profil suraty

Agasoltan Garajayeva

@agasoltan

3 minut alar

Optimizm

Pessimist her pursatda kynçylyk görýär; optimist her kynçylykda pursat görýär Winston Çerçil Käbir adamlaryň kyn ýagdaýlarda-da hemişe kümüş örtük tapýandygyny gördüňizmi? Pozitiw bolmak ukyby, optimizm diýlip hem bilinýär, akyl saglygymyz üçin täsinlikler döredip biler. Bu diňe ýyly häsiýet däl; meseleleri nädip çözüp biljekdigimizi we stres bilen nähili göreşip biljekdigimizi kesgitläp biljek pikirdir. Optimizmiň akyl saglygymyza nähili täsir edip biljekdigine has çuňňur göz aýlalyň we näme üçin oňyn dünýägaraýyş ösdürmegiň bagtly, sagdyn durmuşa alyp barjakdygyny öwreneliň.…

Optimizm
Profil suraty

Agasoltan Garajayeva

@agasoltan

4 minut alar

Gazlaýting: Gatnaşyklarda Manipulýasiýalar

"Gazlaýting" adalgasy 1944-nji ýylda düşürilen "Gaslight" filminden gelip çykýar, onda är ýalan hakykatlary döredip, bulaşyklykda günäkärläp, öz akylyny sorag etmek üçin aýalyny dolandyrýar. Gazlaýting, bir adamyň başga biriniň ynanýan hakykatyny, özüni we ýadyny duýup, pidada bulaşyklyga we öz-özüne şübhe döredýän psihologiki sütemiň bir görnüşi hökmünde kesgitlenip bilner. Başga bir adamyň üstünden güýç saklamak üçin ulanylýan emosional manipulýasiýa görnüşidir. Gazlaýtingiň käbir alamatlaryna düşüneliň. Aşakdaky alamatlar size tanyş ýaly görünýän bolsa, manipulyatorlara duçar bolandygyňyzy göz öňünde tutmak…

Gazlaýting: Gatnaşyklarda Manipulýasiýalar
Profil suraty

Agasoltan Garajayeva

@agasoltan

2 minut alar

Imposter syndrome - Ýalançy sindromy

Ýalançy sindromy: Näme üçin ýüze çykýar we ony nädip ýeňip geçmeli Ýalançy sindromy, adamyň başarnyklaryna ynanmaýan we üstünlikleriň bardygyna garamazdan hemişe öz başarnygyna şübhelenýän ýagdaýdyr. Bu makalada ýalançy sindromyň sebäplerine, aýratynlyklaryna we bu meseläni ýeňip geçmäge we oňat gutulmaga kömek etjek amaly ädimlere seredýäris. Näme üçin ýalançy sindrom ýüze çykýar? Ýokary umytlar: örän ýokary standartlary we talaplary kesgitlemek. Beýlekiler bilen deňeşdirmek: beýleki adamlar bilen hemişe deňeşdirme, jemgyýet tarapyndan döredilen ideallar we ülňüler. Ýaramaz tejribeler: negatiw…

Imposter syndrome - Ýalançy sindromy
Profil suraty

Ay OR

@ayor

3 minut alar

Siz/Biz ýalta DÄL

"Ýaltalyk" diyip nädogry at goýýan zadymyz, has dogrusy, hereketsizligimiz ýa-da bikärligimiz barada pikir ýöretsek, görüp otursak "Biz ýalta däl!". Sözlükde ýalta, ýaltalyk düşünjeleri şeýle berilýär: Ýalta - Zähmet çekmegi halamaýan, iş ýakmaz. Ýaltalyk - Ýaltanyň ýagdaýy, zähmet çekmegi söýmezlik, iş ýakmazlyk, ýaltaçylyk. Eger zähmet çekmegi gowy görýän bolsak, ýagny, çeken zähmetimize buýsanýan bolsak, hem-de işi başarýan bolsak, onda bizi bir işi etmekden saklaýan başga bir zat bar. Özümiz we beýleki adamlar barada "ýalta" diýip ters…

Siz/Biz ýalta DÄL
Profil suraty

S P

@Serdaryn_Pikirleri

2 minut alar

ÇAGANY AŞA DEREJEDE SÖÝMEK DOGRUMY?

Psihologiýada çendenaşa görkezilýän söýgini "kadaly ösmeýän söýgi" - diýip atlandyrýarlar. Bu bolsa adam şahsyýetiňiň ösüşine päsgel berýän iň uly faktordyr. Ylmy çeşmeleriň berýän maglumatlary umuman şeýleräk. Çaga - ene-atanyň durmuşyndaky iň uly baýlygydyr. Çaga dünýä inenden soňra, ene-atalar çagalaryna hemme kömegi bermäge we olar üçin bar bolan ähli serişdelerini sarp etmäge taýyn bolýarlar. Elbetde, ene-ata olara söýgüsini hödürlemeli, ýöne olaryň söýgüsi, çagalaryň erkin hereket etmegine päsgel berjek derejede bolmaly däldir. Jemgyýetde bar bolan “çenden aşa…

ÇAGANY AŞA DEREJEDE SÖÝMEK DOGRUMY?
Profil suraty

Seneca 13

@Seneca

4 minut alar

Özüňize ynamy nädip gazanmaly?

Adamyň özüne ynanmagy onuň durmuşynyň islendik pursatynda wajyp bolan zatdyr. Özüňe bolan ynam hemme zadyň başlangyjydyr. Ynam bolmasa döredijilik bolmaýar. Döredijilik bolmasa hiç bir zat, şol sanda emeli gurşaw hem bolmaýar. Emeli gurşawa-da adam tarapyndan döredilýän emeli gymmatlyklaryň ählisi girýär. Ynam bar ýerde umyt bardyr. Bu zatlar barada aýdylara gep kän bolsa-da köp kişiniň özüne bolan ynamy juda pes. Biz bu makalamyzda, özüňe ynanmak we ony gazanmak bilen baglanyşykly käbir zatlar barada gürrüň edip geçeris.…

Özüňize ynamy nädip gazanmaly?
Profil suraty

Ay OR

@ayor

1 minut alar

Ters psihologiýa

" Şu kitaby okamagy maslahat beremok " diýip, daşary ýurt edebiýatynyň taryhyndan berýän leksiýalarynda dosent mugallymymyz talyplaryň eserlere bolan gyzyklanmasyny artdyrýar. Ters psihologiýa - islenýän zadyň tersini teklip edip, birine täsir etmek ýa-da ynandyrmak üçin ulanylýan usul. Ters psihologiýada adamlara näme etmelidigi aýdylman, eýsem, näme etmeli däldigi aýdylýar. Muňa adamlaryň özlerini alyp baryşlarynyny dolandyrmagyň ýa-da manipulýasiýanyň bir görnüşi hökmünde garalyp bilner. Muňa stereotipiki meselem hökmünde, " Düwmä basmaň! " ýaly filmlerde we multifilmlerde gabat gelýän…

Ters psihologiýa